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蘇秀悅提醒,正常人一天吃1顆蛋最剛好,而有高膽固醇血症等需市場二巷年菜餐廳訂位大成路年菜餐廳訂位>宜安路年菜餐廳訂位要控制膽固醇的患者,則建議2天吃1個蛋黃,適當攝取即可。

衛福部食藥署「闢謠專區」今天表示,母雞在產蛋期間,容易受到環境溫度、營養、壓力等因素影響,導致蛋殼厚薄與顏色分布不均;此外,蛋殼色素本來就需要一段時間才能完全附著在蛋殼上,若是受到外力摩擦、陽光曝曬等,色素可能就會被破壞導致褪色,是正常現象。

不過,土雞蛋、白雞蛋營養價值真的有差嗎?北醫附醫營養室主任蘇秀悅今天表示,雞蛋是很好的蛋白質普山巷年菜餐廳訂位學子巷年菜餐廳訂位中和路年菜餐廳訂位食物來源,每顆蛋平均都有7公克蛋白質、5公克油脂以及少許碳水化合物,一顆熱量約75大卡。

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